牛皮癣就是我们日常生活中经常提起的牛皮癣，牛皮癣患者要养成每天排泄的好习惯，让自己形成一个良好的生物钟。因为大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。个别牛皮癣患者有憋尿憋便的坏习惯。因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长，极易被重新吸收进入人体而产生毒害，这样是不利于牛皮癣患者的身体健康的。牛皮癣患者们一定要养成良好的生活习惯，注意排泄。

牛皮癣患者的健康小常识

1、不会传染他人
 牛皮癣患者的健康小常识牛皮癣俗称牛皮癣是一种由多因素诱导、多基因遗传的慢性皮肤炎症性疾病。但是牛皮癣没有任何传染性,牛皮癣的症状。如患者用手挠破会出现面积增大，这是牛皮癣的同性反应，并不是传染所致。
 
   2、慎选辛辣食品
    家族史、潮湿、吸烟、食鱼虾、饮酒、精神紧张、外伤等都是牛皮癣发病的危险因素。此外，疾病发作有时也与患者喜食辛辣食物或接触油漆有关。

3、身心必须兼治
    牛皮癣患者的健康小常识由于牛皮癣患者不仅会出现皮肤损害，还会并发心血管疾病、抑郁症，骨质疏松等，使患者生活质量急速降低。因此，多数牛皮癣患者会存在一定的焦虑和抑郁情绪。对患者来说，家人和朋友的关怀无疑是一贴良药。
 
   4、可以正常妊娠
    寻常型牛皮癣的女性患者可以怀孕,牛皮癣。疾病一般不会给胎儿带来明显不良后果，也不会让患者病情恶化。因此女性患者没必要过度担忧是否可以怀孕生育。

5、避免外部刺激
    牛皮癣患者的健康小常识牛皮癣急性期患者应避免外用刺激性强的药物, 避免搔抓或不当刺激，同时也要警惕一些口服药如皮质激素、四环素、抗疟药、消炎痛、乙酰水杨酸。因为这些药物可能会加重病情。

6、坚持巩固治疗
    牛皮癣治疗应遵循综合性及个体化的原则。患者切不可病急乱投医,什么是牛皮癣，一定要咨询正规医院的皮肤科医生后再选择具体的治疗方法。

    》》》》请问：牛皮癣多长时间能治好？